Ατομική Συμβουλευτική Ψυχικής Υγείας

στη Ρόδο & Οnline

Καταλαβαίνω πως για να βρίσκεσαι εδώ, ίσως να είναι μία περίοδος για εσένα που μπορεί να νιώθεις κούραση, μπέρδεμα, ή σαν να σε βαραίνουν σκέψεις και συναισθήματα που δεν ξέρεις πώς να φροντίσεις.

Ίσως έχεις μάθει να κρατάς πολλά μέσα σου ή να είσαι εκεί για τους άλλους, χωρίς να έχεις τον χώρο να φροντίσεις εσύ τον εαυτό σου. Ίσως απλώς χρειάζεσαι κάποιον να σε -δει-.

Η θεραπεία είναι ένα ΄όσο γίνεται ασφαλές πλαίσιο για να αρχίσεις να ανασαίνεις πιο βαθιά, να ακούς τον εαυτό σου και να αναγνωρίζεις τις ανάγκες σου.

Η συμβουλευτική ψυχικής υγείας είναι μια συνεργατική διαδικασία, που συνήθως γίνεται σε εβδομαδιαία βάση και διαρκεί 60 λεπτά.

Η προσέγγισή μου είναι συνθετική – εμπνέεται από την Υπαρξιακή και Σωματική θεραπεία (Somatic Experiencing). Βασίζεται στη συνεργασία, τη δημιουργικότητα και την ευαισθησία στις εκάστοτε ανάγκες. Αυτό σημαίνει ότι δεν μένουμε μόνο στις λέξεις: δίνουμε χώρο και στο σώμα, τις αισθήσεις, το συναίσθημα – όλα όσα μιλούν ακόμα κι όταν εμείς σιωπούμε.

Προσεγγίζω τις καταστάσεις με εξερευνητική διάθεση, απαλότητα και μη κριτική αλλά ταυτόχρονα είμαι πολύ ενεργή στο ταξίδι μας. Η πρακτική μου πάντα έχει το κέντρο της σε σένα και στο τι εσύ θέλεις και χρειάζεσαι να εξερευνήσεις. Διάβασε περισσότερα εδώ.

Ενδεικτικά θέματα που μπορούμε να δουλέψουμε μαζί:

• Άγχος και κρίσεις πανικού

• Συναισθηματικές δυσκολίες (ντροπή, θλίψη, θυμός κ.ά.)

• Ψυχικό τραύμα

• Δυσκολίες στις σχέσεις

• Προσωπική ανάπτυξη

• Ψυχοσωματικά συμπτώματα

• Πένθος και απώλεια

• Υπαρξιακά ερωτήματα (νόημα, ελευθερία, μοναξιά)

Η πρώτη συνεδρία:

Η πρώτη μας συνάντηση είναι διερευνητική και για τους δύο μας. Θα μιλήσουμε για τις ανάγκες σου, τι σε φέρνει στη θεραπεία και θα δούμε μαζί αν και πώς μπορούμε να δουλέψουμε παρέα.

Δες περισσότερα για εμένα  εδώ.

Πρακτικά:

Κόστος συνεδρίας: 40€ συμπ. ΦΠΑ

Οι συνεδρίες γίνονται δια ζώσης στη Ρόδο (Παροδιακού Συλλόγου Αμερικής 9) ή online.

Πακέτο 4 συνεδριών: 145€ (χρήση εντός 1 μήνα από την πρώτη συνεδρία). Σε περίπτωση ακύρωσης ή μη χρήσης του πακέτου, δεν προβλέπεται επιστροφή χρημάτων.

 Πατήστε εδώ για τις πιο Συχνές ερωτήσεις.

Εάν νιώθεις έτοιμ@ να ξεκινήσεις, επικοινώνησε μαζί μου για να κλείσουμε ένα 1ο ραντεβού!